「朝起きると髪がパサつく」
「寝癖がひどい」「枝毛が増えた」…
そんなお悩みはありませんか？
そんな髪の悩みをお持ちの方に
おすすめなのが ナイトキャップ です
睡眠中に髪が受けるダメージは摩擦かもしれません
寝ている時間の髪のトラブルの予防に役立つアイテムです
ナイトキャップの３つの効果
寝ている間の摩擦から髪を守る
寝返りを打つたびに、枕と髪の間で摩擦が起きています
髪全体を包み込むことで
クッションとなり摩擦を軽減します
髪の乾燥を防いでうるおいをキープ
エアコンや暖房のきいた部屋は、
思った以上に乾燥しています
髪の水分が蒸発するのを防ぎ、
髪のうるおいをキープできます
布団や空気の乾燥で失われやすい
髪の水分や油分を守ってくれます
特にシルク素材は保湿力が高いよ
寝癖を軽減と枝毛・切れ毛を予防
髪があちこちに乱れるのを防ぐため、枝毛や切れ毛を抑えることで予防になります
寝癖の軽減も期待できます
枝毛や切れ毛は、なる前も後も絡みやすいよ
寝癖もつきやすいよ
ナイトキャップの素材
シルク素材
滑らかで摩擦が少なく、肌にも優しいです
保湿力も高く、乾燥しやすい髪やダメージヘアの方におすすめ
価格は少し高めですが、その分効果を実感しやすいです
コットン素材
吸湿性・通気性が良く、
肌触りが優しいのが魅力です
汗をかきやすい方や、
手軽に試したい方におすすめです
シルクに比べると摩擦は少し多めですが、洗濯がしやすく扱いやすいです
汗をかきやすい体質の人は
吸湿性・通気性が良いのはおすすめだよ
サテン
シルクに似たツルツルした質感で、
価格が手頃です
お手入れもしやすいため初心者にもおすすめです
ナイトキャップの注意点
便利なナイトキャップですが
「そんなにいいものなら毎日使いたい」「ずっとつかっていたい」
など
あると思いますが、使う前に知っておきたいポイントもあります
最初は短時間だけかぶって慣れていくと、違和感が少なくなります
髪にいいことでも
体調が悪くなったり無理に使うのはやめよう！
体に負担がかかることは髪にもよくないよ
この他にも
特に注意したいのは
脳をあまり温めずぎると体によくありません
長期間での使用は時期など注意が必要です
ナイトキャップの活用法
注意点を理解したうえで、
こんな使い方がおすすめです
他にも
・ヘアケアの効果をもう少し実感したい
・思うように美髪ケアが進まない
などの
気になる時に短期間で使うのもおすすめです
使っているうちに、
自分だけのベストな活用法が見つかるかもしれません
こんな人におすすめ！
- 髪のパサつき・広がりが気になる方
- 枝毛・切れ毛を予防したい方
- 朝の寝癖直しに時間をかけたくない方
- ロングヘアで摩擦ダメージが多い方
まとめ
ナイトキャップは、「寝ている時間」を有効活用できる、ヘアケアアイテムです
素材やサイズ、
使用頻度を工夫して取り入れれば、朝の髪のまとまりやツヤ感が変わってきます
朝のスタイリング時間を短縮したい方
髪のダメージに悩んでいる方は、一度試してみてください
つやつやの美髪を手に入れられるはずです
ナイトルーティンに加えて
ぜひ美髪習慣を楽しんでみてください
コメント